José Carlos SantiagoCurador e Facilitador jcsantiago.info Abordagens para a sua Saúde e Bem Estar |
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Corpo e MenteQuando se querem resultados há que colocar o corpo e a mente em sintonia e a trabalharem em conjunto. O equilíbrio e a harmonia entre o corpo e a mente são imprescindíveis quando se pretende obter resultados. Este equilíbrio é apenas um entre muitos outros que precisam de existir para que se tenha saúde. O corpo depende em grande parte da mente e esta por sua vez também reage ao estado do corpo. A interdependência entre estas duas partes é de extrema importância quer na saúde quer no bem estar. Quando existem problemas de saúde há que saber determinar qual ou quais as suas causas por forma a que se consiga determinar qual a área que precisa de ser trabalhada. Só dessa forma se consegue determinar qual a melhor abordagem para a situação em causa. Para isto há que conhecer as diversas áreas de trabalho, e os sintomas de cada uma delas e mais importante: Conhecer as diversas terapias, acções, abordagens, etc. que actuam e que funcionam em cada área. Para além do corpo e da mente existem muitas outras áreas que podem estar alteradas e a precisarem de ser corrigidas. Para isso há que as conhecer e conhecer como as trabalhar. E isto faz toda a diferença em termos de resultados.
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